初めまして、この度あすなろ整骨院のスタッフとして働かせて頂くことになった
桑原 良和（くわはら よしかず）です。
中村院長、西川先生とご縁があり迎え入れて頂くことになりました。
これから1人でも多くの患者様に笑顔になって頂ける様、
心を込めて治療していきますので
これからよろしくお願いします！！！
交通事故・急患の治療相談などは、ご連絡ください。
時間外でも、対応させていただきます。
※交通事故・実費治療・治療に関する不安や
疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
みなさんこんばんは(^O^)西川です！
我があすなろ整骨院は皆さまに支えられて
３周年を無事に迎えることができました！
これからも院長を筆頭に皆さんの
健康のお手伝いをさせていただきます(^_^)
ところで３周年をむかえたあすなろは
メニューも新しく増えさらにニーズに
お応えできるようになりました！
またあすなろにはあたらしい仲間が入りました！
次回はそんなフレッシュな新入りを
皆さんに紹介したいと思います(^O^)！
交通事故・急患の治療相談などは、ご連絡ください。
時間外でも、対応させていただきます。
※交通事故・実費治療・治療に関する不安や
疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
今日もお天気が良くて、
気持ちのいい一日でした。
花粉症の方には、大変な日が続きます。
治療院でも、とても辛そうな鼻づまりや
くしゃみをする方がいらっしゃいました
今年は、花粉症にはヨーグルトが良いと聞き
院長宅では、早めの対策の一つとして毎朝、
みんなで摂るようにしていました。
効き目の実感は、あるような
無いような・・
もうすぐ、ひな祭りですね。
毎年ですが、子供達の歌と踊りが恒例の
中村家のひな祭りです
とても楽しみにしている院長です。
きょうは一日、大雪が降ったり
不思議なお天気でしたが
いつも通りの寒さでした。
まだまだ乾燥と、寒さが続きますので
体調を崩されない様に、気をつけてください。
院長宅は、２日ぶりのお鍋
復活の夕食の予定です！
交通事故・急患の治療相談などは、ご連絡ください。
休診日・時間外でも、対応させていただきます。
※交通事故・実費治療・治療に関する不安や
疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
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今日も、朝からとても寒かったですね
こういう日は、しっかり湯船につかって
芯から温まりましょう！
お風呂に入ることで、体温のリセットになるようです。
明日も寒いようなので、体調管理に気をつけてください。
交通事故・急患の治療相談などは、ご連絡ください。
休診日・時間外でも、対応させていただきます。
※交通事故・実費治療・治療に関する不安や
疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。
こんばんは(^O^)西川です！
今日も相変わらずの寒さですね！
あと特に意味はないですが私の母が
金魚が欲しいそうです！
まぁそんなことはさておき、
みなさん毎日お仕事や学業、
はたまた羽を休めて遊んだりと
なにかとお忙しいかと思いますが
毎日の疲れをどうしていますか？
美味しい物を食べたり借りてきた映画を見たり
などそれぞれの解消法があると思います
できれば今日の分を明日へ持ち越さないために
1日1日出来る限り解消した方がいいです
そのための1つの方法でしっかりと湯船につかる事です！
そうすることで仕事で入っていた交感神経のスイッチをオフにして
休息モードの副交感神経のスイッチが入って
眠りやすくなります(^O^)
他には日中に太陽の光を浴びるなどがあるので
ぜひ意識して試してみて下さい！
こんにちは！西川です(^O^)！
久しぶりのお昼に更新です(^^)
いまお外の天気が晴れていて
とても気分がいいです(^O^)♪
やっぱり太陽がみえる天気が好きです
ところで皆さんのいるお部屋の
“湿度”はどれくらいでしょうか？
空気が乾燥してのどや鼻、
手足がかゆいなどないですか？
こまめに水分をとって体の中から
潤すようにしましょう！(^O^)
特に寝ていて朝起きたらのどが
痛むといった方が患者さんでも
多くお見受けしているので
・加湿器をつける
・濡らしたタオルを部屋に掛ける
・洗面器やコップ等にお湯を注いで部屋に置く
など乾燥に注意しましょう！(^O^)
こんばんは！西川です(^O^)！
突然ですが、私たちの人体はなにから
できているのか気になってしまいました
いやいや細胞や筋肉やたんぱく質だの
水分からできているんじゃないの？
と思った方もいるかもしれません
それは正解です！思われたとおりです！
私もはじめにそう思いました、
ですがおなじ人間同士なのに
国や環境が違っても健康な人と
そうでない人がいるのは
なんでなのかと考えました
運動や休養などたくさんワードが
出てきそうですが、同じような
生活リズムで過ごしている
職場の人、学校の人、友達でも
健康的な人、そうでない人が
出てしまうのはなぜなんでしょうか？
その原因は食事の差じゃないかと
考えました。
いや 当たり前じゃないかと
突っ込まれそうですがきちんと
身体の為に食べないと身体を
構成する細胞や脳は働かないし
それらがきちんと働かない事で
神経やホルモンが乱れる
＝気分や体調がすぐれない
＝うまくいかない、力がでない
というふうに悪い影響がどんどん
積み重なってしまいます
身のまわりのひとでやっぱりしっかりと
食べている人はエネルギッシュな
イメージがあります
ですので、暴飲暴食はせずに
旬の野菜をしっかり食べましょう！(^O^)
長くなりました、終わります！