１１月も近くなりだんだんと涼しい日が増えてきましたね。
むしろ、肌寒く感じる日がここ最近多いような気がします(>_<)
こういった季節の変り目などに、
お身体の不調を感じられる方は少なくないと思います。
では、どうして寒くなってくると不調が出てくるのか
諸説ありますが簡単に書いていきたいと思います。
人の身体は冷える事により
血流が悪くなり筋肉が固まりやすくなります。
それにより血液からの栄養供給が悪くなって、
神経が過敏になり痛みを感じやすくなります。
また冷えは自律神経との関連も深く、
自律神経のバランスが崩れる事で痛みの他に
様々な症状が出てくると考えられます。
お身体で気になる事があれば、
ちょっとした事でも良いのでスタッフにご相談下さい。
まだまだ寒くなるのはこれからですが、
しっかりと体調管理していきましょう！