こんにちは、桑原です！！

今日は、「野球肘」について書いていきたいと思います。

野球肘とは、「内側上顆炎」ともいわれ
野球をしている人に多いことから、このような名前がついています。

肘の痛みが出る箇所によって、
「内側型」「外側型」「後方型」の３つに分けられます。

原因としては、投球動作により肘にストレスが加わる事や
体のバランスの崩れによる投球フォームの乱れや
投げ過ぎによる疲労など
様々な原因が考えられます。

ひどくなると疲労骨折や靭帯損傷や骨棘形成など
長い期間、野球のプレーはもちろん日常生活にも支障が出てきます。

また、肘の骨や軟骨が欠けて肘関節内に存在するものを「関節ねずみ」と呼び
それが肘を動かす度に関節内を動き回り、骨と骨の間に挟まってロッキング現象を起こすこともあります。

私事ではありますが、僕も小学生から高校まで野球をやってきて
何度も野球肘に苦しめられてきました。

特に野球をしている学生さんは、レギュラー争いなどで痛みがあっても口に出さない時があります。
実際に僕もそうでした。

なので、治療はもちろんですが
保護者や指導者の方がいかに選手の異変に早く気付いてあげられるかが大切になってきます。

これは野球だけでなく、どのスポーツにも共通して言える事だと思います

こんにちは、桑原です！！

運動会シーズンになりました。
それと同時に子どもさんの怪我と遭遇する機会が多くなってくると思います。

成長期での怪我は、
どんな小さな怪我でもその影響で
少しずつ体のバランスが崩れていき、怪我をしやすくなったり
大人になって他の部位に痛みを出してきたりと様々な不調を招く可能性があります。

成長期のお子さんがいる方は、
子どもさんが少しでも怪我での痛みを訴えたら
早期の治療をおすすめします。

こんにちは、桑原です！！

あっという間にＧＷも終わってしまいましたが、
皆さんはどのようなＧＷを過ごされましたか？

色んな場所へお出かけされた方もいれば、ゆっくり過ごされた方もいると思います。

僕は、ＧＷ中に院長に長崎へ舟釣りに連れて行って頂きました。
舟釣りは初めてだったのでかなり楽しい時間を過ごさせていただきました。

昨日からＧＷ明けで治療院も診療が始まりましたが、
やはりＧＷで忙しくされた患者様が多く、腰痛等をはじめ身体に不調を感じられている方が多かったです。

この連休で少しでもお身体の痛みや不調を感じられた方は、
症状がひどくなる前にぜひ当院に来院下さい。